前言
step4 雙手舉起,分別置於胸部的上側和下側,一手往外一手往內,做環形掌揉10-20圈。換另一邊胸部做相同動作。
不想再被別人戲謔為“太平公
主”、“飛機場”的MM註意了,小編教你豐胸按摩的6個步驟,找準時期,胸部就會不斷變大哦。按摩豐胸的好處
按摩是胸部保養不可或缺的一個步驟。經常按摩胸部可以加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能,促進局部血液循環,讓胸部組織的發育更好。
6個步驟,美胸不斷UP
step1 將按摩精油擦再整個胸部上,雙手互相交替,從四周往乳頭處輕撫1分鐘。
step2 將雙手置於乳溝處,從下向上提胸部10-20次,向上提胸部時力量要適宜。
step3 右手向後打開,左手扶在右胸部外側,由下向上提胸部,提10-20次後換邊做相同動作。
step4 雙手舉起,分別置於胸部的上側和下側,一手往外一手往內,做環形掌揉10-20圈。換另一邊胸部做相同動作。
step5 手掌同時從
乳頭開始往上按摩,直到鎖骨處,反復10次。step6 單手舉起,在胸部上方的胸骨處敲擊10-20次。
瘦身小編tips:找準最佳時期,豐胸效果更好
從月
經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期。因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發胸部脂肪囤積增厚的最佳時機。
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