前言 有很多新媽媽會有產後胸部下垂的煩惱，今天教您四個方法，幫助您達到豐胸的效果，重拾女人的性感和自信。 第一招： 中藥 豐胸 中醫認為腎主生殖發育， 女性 胸部 發育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進胸部二次發育從而達到使胸部豐滿，堅挺的目的。 從中藥分類來講，豐胸屬補益類，加之醫生合理根據每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強體質，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調節月經，推遲 絕經 期，延緩衰老，尤其是體 胸部變大ptt 質虛弱多病者更加適用。 第二招：食療豐胸 現代醫學早就證明，女人胸部的發育與 食物 有著莫大的關系。要知道，胸部是富 胸部變大的方法 於脂肪的腺體組織，除了部分人群由於先天遺傳和自身內分泌的關系導致胸部發育會較同齡人更為迅速外，要想後天加強胸部的發育，多吃一些有利於刺激內分泌的食物就顯得尤為重要。 1.蛋白質——增加飲食中的蛋白質的攝取，可以促進胸部的正常發 豐胸要吃什麼 育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證胸部能發育得完全而漂亮。而且蛋白質還可以促進肌膚新陳代謝，保持彈性， 抗老化、的全面性功能。 吃什麼讓胸部變大 2.豆類——豆類的營養物質有助促進生腺發育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物；蛋類和 牛奶 都含有維生素b，能助於激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物，也是眾多mm鐘愛的。 3.維生素——維生素是美化胸部的重要營養元素，其中維生素c，比如 葡萄 、西柚等，可以防止胸部變形，維生素e含量豐富的芹菜、核桃等，有助胸部發育。維生素a成分，有利激素分泌，而維生素b，比如牛肉、牛奶及豬肝等，多食這些維生素有助激素的合成，使胸部更完美 。 4.脂肪——這一點不用多說，相信許多姐妹都有“減肥先減胸”的經驗，脂肪對胸部來說最重要的組成物正是脂肪，因此，不要過度節食減肥，適當攝入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的動作 第三招：按摩豐胸 ...