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韓國Wpsii胸部也挑食 吃對食物完你豐胸美夢豐胸讓胸部變大

前言

胸部也會挑食,吃對食物可以讓胸部更加豐滿迷人。而那些不利胸部健康的食物我們就要少吃了。




  很多食物能夠讓你的胸部豐滿起來,但與此同時有些食物也是能夠損害你美麗胸部的健康。因此在豐胸的

胸部變大的方法

過程中,有些食物讓你又愛又是恨的。



  1、大豆



豐胸的方法

  增加大豆食品胸部健康大有裨益。因為,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平,減少胸部不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆漿等,將

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會對胸部健康十分有益。



  2、食用菌類



  銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的胸部健康加分。



  3、海帶



  海帶是一種大型食用藻類,對於女性來說,不僅有美容、美發、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發現,海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由於其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內分泌失調得到調整,降低女性患乳腺增生的風險。前言:你知道嗎?據研究發現,大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關系。以下最有利於胸部健康的食物名單,姐姐妹妹們,多吃不但防病治病,更有利於胸部健康發育呢!



  4、堅果、種子類食物



  種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅果和種子食品可增加人體對維生素e的攝入,而攝入豐富的維生素e能讓胸部組織更富有彈性。



  5、魚類及海產品



  黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,富含人體必需的微量元素,有獨特的保護乳腺的作用。



  6、牛奶及乳制品



  牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質,有益於乳腺保健。



  7、各色水果



  葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,在讓女性攝取多種維生素的同時,也獲得抗乳腺癌

豐胸要吃什麼

物質。



  8、蔬菜



  蔬菜與主食合理搭配,不僅有利於身體健康,如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜,多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等,對維護胸部的健康很有幫助。



  9、谷類



  谷類如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經常食用,均對胸部具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素,可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助於預防癌癥,玉米更被營養專傢肯定為最佳的豐胸食品。



  為了胸部健康應該少吃的食物



  1、鹽和快餐食品



  鹽和快餐食品



  鹽和其他含鈉元素量高的食物,會讓女性體內保持更多的體液,增加胸部不適。因此,女性應盡量吃

吃什麼讓胸部變大

一些含鹽量較低的食品,少吃罐頭和較咸的熟食品。快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含熱量極高,會加速體內雌激素生成,使乳腺增生更嚴重,也應當盡量少吃。



  2、肉類



  控制含荷爾蒙激素的肉食攝入



  美國婦女傢庭健康中心的最新研究發現,吃肉類食品較多,不僅攝入熱量過多,同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙,而絕大多數胸部腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此,經常吃低脂飲食的女性,胸部出現問題的幾率相對較小。

胸部變大ptt

專傢提倡,在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。




  3、咖啡



  咖啡、可樂等刺激性飲料



  過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料,容易增加胸部組織的體液,加重胸部的腫脹感,使胸部感到不舒適。


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內衣模特的尷尬

  因為身材苗條,長得也受看,以前我在一傢服裝公司韓國wpsii豐胸飲做過一段時間的內衣模特,可有個問題一直令我糾結和尷尬。因為那時我是小胸女,而且還有點外擴,所以每次拍照都要用專業內衣弄出巨乳假象,每當這時,我總感覺周圍的工作人員都在嘲笑自己,這種尷尬場景真的讓我非常揪心。但再艱辛也不能放棄啊,就算不是為了別人,也要為自己的事業著想。做個女人真的很難。

  後來我嘗試過很多的豐胸方法,包括每天做豐胸瑜伽、吃豐胸食物,甚至還要不厭其煩的吃豐胸藥(為豐胸我還吃過避孕藥,後來聽朋友說,吃避孕藥豐胸容易導致內分泌失調甚至不孕),可是堅持了半年時間,胸部卻沒有一點變大變挺的跡象,真的想放棄了。直到某年五一,跟幾個朋友到泰國旅遊,聽到當地導遊對石豐葛的介紹,才重燃了我的希望,真正改變了我的人生。

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  材料:石豐葛8克(8-10粒),酸奶250克(一袋),木瓜粉15g,蜂蜜1湯匙。

  做法:

  1、先將石豐葛用60-80毫升左右沸騰開水加蓋沖泡約8-10小時,目的是讓石豐葛內的異黃酮成分完全被釋放在水中;

  2、將沖泡後的石豐葛水倒入其他杯子,加入酸奶、木瓜粉和蜂蜜攪勻,此配方制作完成。

功效:

  1、石豐葛中的異黃酮吃什麼讓胸部變大含量是普通野生葛根的130-150倍,而異黃酮對胸部增大及發育有神奇的功效,其分子結構與人體的雌激素極為相似,所以很容易被人體吸收。

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誤區1、“贅肉”塞文胸可提升胸部

  “不要小看副乳腺,它與乳腺一樣也會鬧情緒。”正確認識副乳腺對女性胸部保健同樣重要。

  人體從兩側腋窩到陰部有兩道“生乳線”,但人類進化吃什麼讓胸部變大至今,隻保留了一對乳腺,其他副乳腺都退化了。不過,臨床上也有人能夠長出兩對甚至三對胸部,乳頭、乳暈、乳腺組織俱全。乳腺病專傢說,95%的副乳腺發生於胸部,多見於腋窩前線。

  有腺體組織的副乳,可出現隨月經周期的脹痛,也可出現副乳腺的良惡性腫瘤。

  “一旦在腋窩發現有腫塊,要仔細鑒別是副乳腺長了腫塊還是乳腺腫塊向上延伸。”由於副乳腺貼著皮膚生長,或者長得較大,會讓人感覺腋窩處不適,也影響美觀,可根據個人意願進行切除。不過,對無腺體組織的副乳,平時不出現任何癥狀,不影響身體活動又不影響美觀,“一般不主張特別去動刀子。”

  乳腺病專傢建議:不要隨便擠壓副乳,平時盡量不要去揪副乳,尤其是在戴文胸時,應佩戴大小鬆緊合適的文胸,選擇無袖上衣時胸部寸也不要太窄胸部變大ptt。有些以“魔力豐胸”為賣點的塑形文胸強調佩戴時要把腋下贅肉全都塞到文胸裡,這樣胸部才顯得“豐滿”。但是,這就相當於長時間擠壓副乳,引發局部血運不暢,同樣可發生增生性疾病及增加了癌變機會。

誤區2、乳暈長“粉刺”用磨砂膏去“角栓”

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  乳腺病專傢建議:乳暈長“粉刺”的女孩,不要戴有厚海綿墊的文胸,尤其在炎熱的夏天,既不透氣,又有一些看不到的纖維堵塞腺體的開口。如果胸部變大的方法反復出現“粉刺”,或者疙瘩變大,最好到專科檢查。千萬不能亂用面部去角質磨砂膏去除乳暈“角栓”,以免引起感染。

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