前言
豐胸，要如何豐胸呢？怎麼豐胸最有效呢？下面就來了解一下最有效的豐胸方法。
豐胸最關鍵的事情是什麼?是堅持。
成功豐胸最關鍵的事情是什麼?是選對方法。
對於豐胸，我算是過來人了。曾經為某些產品而心動不已，曾經失敗過，曾經心灰意冷，曾經絕望放棄。而
當我已經放棄豐胸了，卻又柳暗花明又一村。現在，我很冷靜的回頭看看，想想，決定將我以前為豐胸而作的功課寫出來，希望能給那些盲目豐胸的JMS一點幫助，少走彎路。我把需要豐胸的人分為三種：
首先，是那些並不瘦卻仍穿著A杯的姐妹們(75A,80A).如果你的骨架並不大，後背、腋下、腹部都長著一點小贅肉。
那麼你們不需要服用任何豐胸產品，要做的隻是：1多做擴胸運動。2多自己按摩。有條件的話，最好是買件調整型內衣，註意哦，是馬甲式調整型內衣，而不是單純的bra。這樣做的目的是為了讓你的那些溜走的肉肉回到胸部來~每天4到8小時，穿4個月，那些肉肉就會隻在胸部了。第二，是那些身體虛弱，蒼白，血氣不足的MM。你們可以用中藥補氣補血，也可以食補，當然，這些東西真正的作用是調理女人精氣、還有補血等等功能!如果你本身不缺乏雌激素，自身體內隻是精氣不暢、或者貧血等等，
通過補充這些東西，達到人體的正常調理，你自然就有了豐胸的資本。不過重要中藥畢竟是藥，無論它是以什麼形式出現的，所以一定要去找專門的醫生望聞問切，才能配出適合你的東西。很多體質是不適合亂補的。第三，就是和我一樣，很瘦，吃什麼都不胖，面色有些發黃，青春期發育得不完全，手臂上毛毛比較重，從16歲開始就一直是平胸的MM了，這個是屬於本身雌激素分泌水平比較低。就應該補充純天然的雌激素了，那些補血補氣的藥或者
膳對你是沒有用的。大傢都知道,野生葛根的異黃酮成分就相當於人體內的雌激素，而且很安全。青木瓜富含的是維生素A和木瓜酵素，有助於人體雌激素的合成，但是很多人雌激素分泌不足，所以就沒有太好的效果了。另外要提醒大傢的是：如果選的豐胸產品裡有大豆提取物，那麼建議不要服用，因為這個長期服用是會致癌的(不是我說的哦，是德國科學傢說的)
我的懶人豐胸經歷其實很簡單哦，我堅持不了按摩之類的勤快人的方法。但好在我知道我是典型的第三種類型的情況，並且是外寒內熱的體質，冬天怕冷，夏天怕熱，一補就上火，根本不敢吃什麼人參阿，當歸之類的，覺得中藥那個補氣補血的東西並不適合我~~~~~~ 後來對癥下藥，找到了適合自己的方法，豐胸就隻是很簡單的過程，隻要選對了方法，豐胸就隻是時間的問題咯~~
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